Hướng Dẫn Sử Dụng Nước Ion Kiềm Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất

Kim Long Phát - kimlongphatvn
Oct 19, 2021
2 min read

1. Nước ion kiềm là gì?

Nước là chất phân cực mạnh được tạo nên từ 1 nguyên tử Oxy và 2 nguyên tử Hydro (H2O), ở trạng thái cân bằng nước sẽ có pH trung tính (pH = 7). Tuy nhiên, nước sau khi trãi qua quá trình điện phân sẽ tạo ra nước có tính kiềm hay acid tùy theo hàm lượng các ion H+ hay OH– nhiều hay ít. Nước có nhiều ion H+ thì có tính acid và ngược lại hàm lượng ion OH– sẽ quyết định tính kiềm của nước.

Nước ion kiềm (Alkaline Ionized Water) còn gọi là nước điện giải. Nước thông qua quá trình điện phân và tạo được nước mang tính kiềm cao, chứa ion H+ và OH-, có nhiều khoáng chất và tốt cho sức khỏe. Kết quả phân tích được, nước ion kiềm có chứa hàm lượng OH- trong nước sẽ lớn hơn nhiều so với hàm lượng ion H+. Nước ion kiềm còn biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như: nước Pi, nước hoàn nguyên, nước điện giải ion kiềm, nước điện giải, Alkaline Water, Ionized Alkaline Water… Nhật Bản được xem là “Cha đẻ” của ngành điện giải. Nước ion kiềm ra đời giúp cải thiện tình trạng nước uống và góp phần nâng cao sức đề kháng, cải thiện sức khỏe của mọi người.

2. Hướng dẫn sử dụng nước ion kiềm để đạt hiệu quả tốt nhất

Bắt đầu với nước ion kiềm có pH 8.5

Đối với những người lần đầu sử dụng nước ion kiềm nên bắt đầu với nước có mức pH là 8.5 trong khoảng 2 tuần để cơ thể có thể thích ứng với việc thay đổi pH. Sau 2 tuần nếu cơ thể không xảy ra phản ứng nào thì có thể nâng lên mức tiếp theo là pH 9.0 và làm tương tự khi bạn muốn lên mức pH 9.5.

Không uống nước có pH quá cao (pH > 10.0)
Không uống nước ion kiềm sau ăn sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn.
Không sử dụng nước ion để rửa mặt hay tắm rửa: điều này sẽ làm cho da bị khô, ngứa hoặc khó chịu.
Không cần đun sôi nước ion kiềm để uống.